Основной контент книги Между разумом и чувствами
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 229 страниц

2019 год

16+

Между разумом и чувствами

Как приручить эмоции и победить страхи
4,2
65 оценок
livelib16
3,8
32 оценки
Нет в продаже

О книге

Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи. Вы получите множество действительно работающих техник и инструментов, которые помогут вам открыть себя настоящего и обрести счастье.

Другие версии

1 книга от 239 ₽
Смотреть все отзывы

Книга очень полезная! Написано просто и понятно. Даны четкие техники по работе со своими переживаниями. Некоторые техники я встречал в других источника, НО один несомненный плюс этой книги – все структурировано, и дается пошагово, без «воды». При этом довольно много новых знаний, например, о слоях эмоций.

Хотя главный бонус книги – рабочие техники, которые нужно применять сразу в процессе чтения, не откладывая в долгий ящик. Читаешь, применяешь, получаешь результат. Мне книга очень помогла. Есть моменты, которые я никак не мог отпустить и они мешали мне жить. Спасибо автору!

Тот самый случай, когда цели, которые «положено» было достигать годами (если не десятилетиями), внезапно оказываются в шаговой доступности.

Александр восхитительно легко и доступно учит тому, как избавиться от тех ограничений, который люди сами себе навешивают.

Многие сейчас говорят и пишут об осознанности. Александр же даёт возможность быстро почувствовать, что это такое, и научиться управлять собственными эмоциями и умом.

Спасибо... 

Очень хорошая книга. Материал подается грамотно, небольшими порциями. Рисунки очень радуют, практические задания действительно полезны. Редко я могу согласиться со всеми концепциям какой-либо книги, но именно здесь готова подписаться практически над каждым словом. Очень хорошая работа. Книга разлетелась среди друзей и родственников. Надеюсь, последуюшие книги будут в этом же духе, а не как предыдущие. Автору спасибо

Спасибо автору! Книга отличная,легкая для понимания. Методы работают,сложного ничего нет. Однозначно поможет в жизни избежать многих проблем.Еще раз большое спасибо!

Искала лёгкую мотивирующую книгу, рада что нашла. Хорошая книга, читается легко, казалось бы простые истины изложены очень упорядочено и доступно, в книге много иллюстраций с юмором, приятно подана информация, благодарю автора.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Александра Рея «Между разумом и чувствами» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
29 мая 2019
Дата написания:
2019
Объем:
229 стр. 182 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-101597-8
Художник:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 55 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 292 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 648 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 39 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 59 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 35 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 116 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 149 оценок
По подписке